Massage

Neben dem Training (körperlich/mental) sind weitere Faktoren für den sportlichen Erfolg grundlegend wichtig: Erholung (Schlaf) und Ernährung!
Erholen/Schlafen können wir nicht für dich, jedoch mit Massagen deine Erholung optimieren, Schmerzen lindern und dein Immunsystem stärken.

Wir bieten:

  • Sportmassage
  • Kinesio-Taping (propriozeptive Unterstützung der Muskulatur)
  • Sport-Taping (mit Leukotape für Gelenkstabilisation)
  • Klassische Ganz- und Teilkörpermassage
  • Dorn-Therapie

Sportmassage

Die Techniken, die in der Sportmassage verwendet werden, stammen überwiegend aus der klassischen beziehungsweise medizinischen Massage. Weil Athleten in der Regel robuster sind, wird die Sportmassage kräftig durchgeführt. Bei der Sportmassage gibt es kaum je eine Ganzkörpermassage. Wesentlich sinnvoller ist die gezielte Behandlung der beanspruchten Körperteile, um leistungsmindernde Zustände zu beseitigen.

30 Minuten, CHF 60.00

  • Vor dem Leistungseinsatz - anregend
    • Förderung der Durchblutung
    • Lockerung der Muskulatur
    • allgemeine Leistungsbereitschaft
    • Wachheit
  • Im Aufbau oder zwischen den Wettkämpfen/Pausen - behandelnd
    • Lösen von Verkrampfungen, Verhärtungen und Verklebungen
    • Muskelhygiene
  • Nach dem Leistungseinsatz - entspannend
    • Entmüdung
    • schnelle Regeneration
    • körperliche und psychische Bewältigung der erbrachten Leistung
  • in Hedingen, am Wettkampfort (nach Absprache) oder bei dir (exklusive Weg)

Kontakt / Anfrage Sportmassage

 

Klassische Ganz-/Teilkörpermassage

Die klassische Massage dient vor allem zur Vorbeugung und Behandlung der Verspannungen der Muskulatur. Weiter fördert die Massage die allgemeine Entspannung und steigert das Wohlbefinden. Mit Hilfe der klassischen Massage können auch erkrankte innere Organe günstig beeinflusst werden.

30 Minuten, CHF 60.00 / 60 Minuten, CHF 100.00

  • Lokale Steigerung der Durchblutung
  • Entspannung der Muskulatur
  • Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe
  • Schmerzlinderung
  • in Hedingen oder bei dir (exklusive Weg)

Kontakt / Anfrage Klassische Massage

 

Weitere Angebote und individuelle Settings auf Anfrage. Alle Preise inkl. MWST. Änderungen vorbehalten.